Sữa Ong Chúa Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Cần Biết Khi Dùng Sữa Ong Chúa? 

Nhiều người sử dụng sữa ong chúa vì cảm thấy ngon, còn sự thật sữa ong chúa có tác dụng gì thì chưa chắc họ đã biết. Tham khảo bài viết để biết thêm về những công dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe cũng như những lưu ý mà bạn cần biết khi sử dụng loại thực phẩm này.

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa có dạng gelatin – một chất lỏng sền sệt tựa như bơ, màu hơi ngà. Đây là thành quả của những con ong thợ hơn 7 ngày tuổi tiết ra để nuôi ong chúa và các con non của chúng. Sữa ong chúa được chứa đựng trong một ổ riêng biệt cho ong chúa và ong đang trong giai đoạn phát triển trở thành ong chúa nhưng tất cả đều có sự chọn lọc.

Thành phần dinh dưỡng trong sữa ong chúa

Thành phần bên trong sữa ong chúa khá đa dạng bao gồm nước, protein, carbs, chất béo, các loại vitamin (B1, B2, B3, B5, B7, B8, B9,…) và khoáng chất khác (muối, đường…) Đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được thành phần hóa học đầy đủ bên trong sữa ong chúa, nhưng tác dụng tuyệt vời mà sữa ong chúa mang lại cho con người xuất phát từ thành phần protein (MRJP) và acid béo đặc trưng (acid 10-Hydroxy Decanoic và acid trans-10-Hydroxy-2-decenoic) của sữa ong chúa.

Sữa ong chúa có tác dụng gì?

Nói đến tác dụng của sữa ong chúa có tác dụng gì thì thật sự, sữa ong chúa có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho chúng ta. Hãy tham khảo ngay 13 tác dụng tuyệt vời từ sữa ong chúa mang lại ngay sau đây nhé.

3.1. Cung cấp nhiều dưỡng chất.

Như đã nói về thành phần của sữa ong chúa bao gồm nước, protein, carbs, chất béo, các loại vitamin và khoáng chất khác (muối, đường…). Dù vẫn chưa được nghiên cứu một cách đầy đủ về thành phần hóa học nhưng một số thành phần sau đây đã được phát hiện trong cấu tạo của sữa ong chúa: vitamin Thiamine (B1), vitamin Riboflavin (B2), vitamin Niacin (B3), vitamin Axit pantothenic (B5), vitamin Pyridoxin (B6), vitamin Biotin (B7), vitamin Inositol (B8), vitamin Axit folic (B9), Omega 3, Canxi, Sắt, Đồng, Photpho, Lecithin,.. và 20 loại acid amin khác.

3.2. Ngăn ngừa lão hoá

Ngăn ngừa lão hóa là một trong những điều không thể thiếu của chủ đề sữa ong chúa có tác dụng gì. Điều này đã được các nhà khoa học chứng minh làm rõ. Các loại acid béo, acid amin và các hợp chất phenolic có trong thành phần sữa ong chúa là những chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân và giám khả năng hình thành nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi hay những nếp nhăn.

Tác dụng sữa ong chúa đã được nhiều cuộc nghiên cứu trước đó chứng minh. Các loại acid amin, các thành phần acid béo và các hợp chất phenolic trong sữa ong chúa có khả năng chống oxy hóa mạnh để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm ở da như nếp nhăn, đốm đen, thâm sạm,… hay thoái hóa điểm vàng.

3.3. Làm giảm nguy cơ bệnh tim

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Các protein có sẵn trong sữa ong chúa sẽ tác động tích cực làm giảm cholesterol. Mặc dù có khá ít các nghiên cứu nói về lợi ích của sữa ong chúa đối với tim mạch như đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu người dùng sử dụng khoảng 4g sữa ong chúa mỗi ngày liên tục trong vòng 2 tháng, mức cholesterol toàn phần trong cơ thể sẽ giảm 11% và các cholesterol LDL (một loại cholesterol xấu trong cơ thể) sẽ giảm 4%.

Đối với một nghiên cứu nhỏ khác ở cơ thể người lại chỉ ra không có sự khác biệt mấy về nồng độ cholesterol giữa người dùng giả dược và người đang điều trị bằng sữa ong chúa. Bên cạnh việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim thì sữa ong chúa còn giúp cải thiện độ đàn hồi, làm bền thành mạch. Đồng thời tăng cường hoạt động co bóp của tim. Từ đó, tác dụng của sữa ong chúa có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch (cao huyết áp, suy tim, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch,…)

3.4. Tác dụng làm giảm huyết áp

Sữa ong chúa sẽ làm giảm huyết áp, giúp bạn bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn của mình. Các protein có trong sữa ong chúa sẽ làm thư giãn các tế bào cơ trơn trong động mạch và tĩnh mạch, chính điều đó sẽ giúp làm giảm huyết áp. Mặt khác, khi kết hợp sữa ong chúa với các chất khác có nguồn gốc từ loài ong cũng có khả năng làm giảm huyết áp. Gần đây đã có một nghiên cứu trên động vật, nhằm đánh giá thực phẩm chức năng có thành phần là sữa ong chúa và các chất khác có nguồn gốc từ loài ong và cho thấy các thực phẩm này đã có tác dụng làm giảm huyết áp ở những người sử dụng.

3.5. Điều hòa đường huyết

Bằng cách giảm sự mất cân bằng oxi hóa và tình trạng viêm trong cơ thể, sữa ong chúa giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường có trong máu và độ nhạy của insulin. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng độ nhạy của insulin tăng lên có tác dụng bảo vệ ở mô tụy, mô gan và mô sinh sản đồng thời, các mô này sẽ được tăng cường ở những người tiểu đường hay béo phì khi sử dụng sữa ong chúa. Đối với những người khỏe mạnh sử dụng sữa ong chúa hàng ngày, sữa ong chúa còn giúp cơ thể giảm 20% lượng đường trong máu khi đói.

3.6. Thúc đẩy lành vết thương

Sữa ong chúa có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ và giữ vết thương sạch, tránh nhiễm trùng. Do đó, uống sữa ong chúa sẽ giúp hỗ trợ chữa lành vết thương và một vài tình trạng viêm nhiễm trên da, tạo điều kiện cho da nhanh lành, không để lại sẹo. Nguyên nhân của điều này xuất phát từ sữa ong chúa thúc đẩy việc tăng cường sản xuất collagen và các tế bào mới, sản sinh ra một loại protein đóng vai trò cấu trúc rất quan trọng trong việc phục hồi những tổn thương trên da. Một nghiên cứu trước đây đã cho thấy khả năng sửa chữa mô được tăng cường đáng kể trong những tế bào ở cơ thể người được điều trị bằng sữa ong chúa.

| Xem thêm: Bật mí kinh nghiệm kinh doanh quán cà phê sạch siêu hút khách

| Xem thêm: Tuyệt Chiêu Phân Biệt Cà Phê Sạch Và Cà Phê Chứa Tạp Chất Chuẩn Xác Nhất

| Xem thêm: Tư Vấn Mở Quán Cà Phê Sạch Lợi Nhuận Cao Được Nhiều Người Lựa Chọn

3.7. Tác dụng với da mặt

Như đã nói, sữa ong chúa có hàm lượng protein và peptide giúp làm lành các tế bào bị tổn thương từ đó, phục hồi tái tạo da mặt mịn màng hơn. Bên cạnh đó, bên trong sữa ong chúa còn có thành phần chống oxy hóa mạnh sẽ giúp giảm mụn, thâm, nám, sạm, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường,…

3.8. Điều trị khô mắt

Một kết quả nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa có thể làm hoạt động tiết nước mắt tăng lên từ các tuyến lệ trong mắt. Đặc biệt, sữa ong chúa được coi là một giải pháp tốt để điều trị tình trạng khô mắt mãn tính vì không có tác dụng phụ.

3.9. Tác dụng sữa ong chúa đắp mặt

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với da mặt? Câu trả lời sẽ là sữa ong chúa giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da theo nhiều cơ chế khác nhau. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa ong chúa giúp hỗ trợ sự tăng quá trình sản xuất collagen và giúp da được bảo vệ khỏi những tổn thương có liên quan đến những tia bức xạ cực tím.

Mặt khác, nếu bạn muốn duy trì được làn da sáng mịn và căng bóng thì có thể sử dụng kết hợp sữa ong chúa, mật ong và bột nghệ vàng theo tỷ lệ 3:1:1  hay sữa ong chúa với bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1, hay sữa ong chúa với vitamin E,… để tạo thành mặt nạ dưỡng da sử dụng hàng ngày.

3.10. Sữa ong chúa giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư

Hóa trị, xạ trị hay các phương pháp điều trị ung thư khác thường gắn liền với tác dụng phụ trong đó có thể kể đến như suy tim, viêm nhiễm, rụng tóc, các vấn đề về tiêu hóa,…  Sữa ong chúa có tác dụng làm giảm đi nhiều những tác dụng phụ liên quan đến các phương pháp chữa trị ung thư. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng khi bôi sữa ong chúa ngoài da có thể ngăn ngừa được viêm niêm mạc.

3.11. Hỗ trợ hệ miễn dịch

Một công dụng nữa của sữa ong chúa đó chính là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên cho cơ thể chống lại các mầm bệnh, vi khuẩn, virus,… Nguyên nhân là do MRJP và các acid béo bên trong sữa ong chúa thúc đẩy quá trình kháng khuẩn, làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng từ đó hỗ trợ chức năng miễn dịch.

3.12. Cải thiện chức năng sinh lý

Do chứa hàm lượng khá cao các chất kích thích tố sinh dục tự nhiên trong cơ thể và nhiều hợp chất giúp tăng sinh lý, sữa ong chúa có khả năng điều trị các hiện tượng sinh lý yếu ở cả nam và nữ. Đặc biệt, sữa ong chúa còn có tác dụng chữa các bệnh của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và nam giới mắc chứng liệt dương.

Trường hợp nào không nên dùng sữa ong chúa

Những trường hợp sau đây khuyến cáo không nên dùng sữa ong chúa:

• Đối tượng bị dị ứng với mật ong hoặc phấn hoa: các trường hợp này khi sử dụng sữa ong chúa sẽ gây ra những triệu chứng như khó thở, mề đay toàn thân, sốc phản vệ,… Do đó, bạn nên lưu ý trước khi sử dụng sản phẩm nếu thuộc trường hợp này
• Đối tượng bị hen suyễn: là nguyên nhân làm bệnh tái phát và khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Đối tượng bị ung thư vú: khi sử dụng sữa ong chúa sẽ dẫn đến tăng nội tiết tố estrogen. Loại chất này tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh nhưng có khả năng kích thích khối u ác tính ở vùng vú phát triển với tốc độ nhanh hơn. Do đó, nếu là đối tượng trong trường hợp này, bạn không nên dùng sữa ong chúa để tẩm bổ.
• Đối với phụ nữ mang thai: sữa ong chúa có thành phần kích thích tử cung co lại dẫn đến làm co hẹp không gian phát triển của thai nhi, nặng hơn là dẫn đến sinh non hoặc dễ sảy thai.
• Một số đối tượng khác như: có đường huyết / huyết áp thấp, đau bụng đi ngoài hay tiêu chảy,…

Những lưu ý cần biết khi dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa hiện nay rất phổ biến và có nhiều dạng khác nhau từ dạng uống đến bôi trực tiếp lên da. Do đó, tùy theo nhu cầu và ý thích mà bạn có thể lựa chọn.

Trong quá trình sản xuất sữa ong chúa tươi có thể tạo ra thể chất như gelatin. Nhưng đối với các loại sữa ong chúa khác thì thể chất lại đông khô hoặc có thể ở dạng bột viên nang, bột viên thuốc và chứa các thành phần phụ khác. Do đó, bạn cần tìm hiểu rõ trước khi ra quyết định mua. Mặc dù chưa có hướng dẫn chính xác về liều lượng, nên khi bắt đầu bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ sữa ong chúa. Bạn nên ngay lập tức ngừng sử dụng sữa ong chúa nếu có phản ứng dị ứng đối với cơ thể.

Trên đây là 13 tác dụng tuyệt vời mà sữa ong chúa mang lại cho chúng ta. Dù mang lại nhiều lợi ích nhưng sữa ong chúa vẫn còn tồn tại một số khuyết điểm riêng, vì vậy bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng nhé!

Tags: Cà phê hạt, cà phê nguyên chất, cà phê rang mộc, cà phê rang xay, cà phê giá sỉ, 90S Coffee