Những lợi ích tuyệt vời của cà phê sạch đối với sức khoẻ

Cà phê sạch là loại cà phê được sản xuất từ 100% nguồn nguyên liệu hạt cà phê nguyên chất, không có chứa bất cứ tạp chất hay chất bảo quản, chất tạo màu, đặc biệt công đoạn chế biến cũng như bảo quản luôn đạt ngưỡng an toàn. Khi thưởng thức cà phê sạch bạn không chỉ thấy hương vị đậm đà khó cưỡng mà còn rất có lợi với sức khoẻ. Vậy thì cà phê sạch đem lại lợi ích gì tới sức khoẻ con người. Những chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về điều này.

Những lợi ích tuyệt vời của cà phê sạch đối với sức khoẻ

1, Cà phê sạch cực kỳ tốt cho hệ tim mạch

Đây được xem là thực phẩm rất giàu chất chống ôxy hóa tự nhiên nên giúp làm sạch máu, ngăn ngừa nguy cơ bị cao huyết áp và tim mạch. Đặc biệt thì cà phê còn chứa các hợp chất phenol có tính chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, thậm chí còn có thể phòng ngừa được cả tai biến mạch máu não.

2, Ngăn ngừa quá trình lão hoá của cơ thể

Trong cà phê sạch có chứa nhiều chất chống ôxy hóa như polyphenols, ngoài ra còn có Mg, Ca, K…có tác dụng trung hoà các gốc tự do trong cơ thể, ngăn chặn quá trình hư hại tế bào và DNA gây ra bệnh tim mạch, ung thư , giúp bạn trẻ lâu hơn.

3, Giúp giảm cân hiệu quả và an toàn

Do cà phê có hàm lượng calo thấp nên sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm béo và lấy lại thân hình thon gọn, vì thế hãy uống cà phê vào buổi sáng để giảm cân.

4, Cà phê sạch giúp ngừa ung thư

Các chuyên gia thuộc trường Đại Học Harvard - Mỹ đã nghiên cứu và chứng minh được rằng những người uống cà phê có hàm lượng cafein điều độ và đều đặn sẽ giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư gan, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư trực và đại tràng.

5, Giảm nguy cơ bị bệnh đái tháo đường

Đây là kết quả đã được Tờ the Annals of Internal Medicine của Mỹ công bố. Nguyên nhân là do trong cà phê có chứa các hợp chất có khả năng điều tiết insulin giúp ngăn chặn bệnh đái tháo đường tuýpII. Nghiên cứu khác ở Singapore Chinese Health Study cũng cho rằng uống 4 cốc cà-phê trở lên hàng ngày giúp giảm 30% nguy cơ đái tháo đường.

Những lợi ích tuyệt vời của cà phê sạch đối với sức khoẻ

6, Cà phê sạch giúp ngừa bệnh xơ gan

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những người thường xuyên uống cà phê một cách điều độ sẽ giảm được tới 80% khả năng phát triển bệnh xơ gan.

7.Giảm thiểu nguy cơ bị bệnh Parkinson

Nghiên cứu 30 năm của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Nam Florida chỉ ra những người uống cà phê lâu năm sẽ ít bị bệnh Parkinson hơn người không uống hoặc uống ít. Uống 3 -5 ly mỗi ngày giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ ở tuổi già.

8. Giảm tỉ lệ bị bệnh hen suyễn

Các loại thuốc chữa hen suyễn hiện nay đều có chứa caffeine do đó nếu bạn uống cà phê điều độ sẽ có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh này rất hiệu quả.

9, Giảm nguy cơ bị bệnh sỏi mật

Cà phê sạch có tác dụng làm giảm hàm lượng cholesterol trong mật dạ dày, vì vậy mà giúp ngăn ngừa nguy cơ tạo sỏi túi mật.

10, Uống cà phê rất lợi tiểu

Cà phê là thức uống lợi tiểu, đồng thời còn có tác dụng giúp làm sạch dạ dày và hệ tiêu hóa.  Ngoài ra còn giúp tăng thêm công suất cơ bắp để làm giảm sự mệt mỏi. 

Tin tức & bài viết mới

Giá bán máy xay cà phê là bao nhiêu

Giá bán máy xay cà phê là bao nhiêu

Thực tế thì không thể nào đưa ra được một con số cụ thể về giá bán, chi phí mua máy xay cà phê. Bởi điều này còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác nhau.